VALORANTで安定して240fpsを出したい、撃ち合いの瞬間にフレームレートが落ちるのを何とかしたい――ランクを本気で上げていくなら、PC環境の最適化は避けて通れないテーマです。
VALORANTは「軽いゲーム」として知られていますが、240fpsを安定して維持しようと思うと、それなりのスペックが求められるのが実情です。特に競技FPSでは1フレームの差が勝敗を分けることもあるため、「動けばいい」ではなく「常に安定した高フレームレートを維持できるか」が重要な判断基準になります。
この記事では、VALORANTの公式推奨スペックから実測ベースのfps別必要構成、ゲーム内の最適設定、モニターとの組み合わせ、Windows側の最適化設定まで、VALORANT向けPCスペックに関するあらゆる情報を網羅してお伝えします。

VALORANT公式推奨スペックの実態
まずはRiot Gamesが公表している公式推奨スペックを確認しておきましょう。
| 項目 | 最低スペック | 推奨スペック | ハイエンド |
|---|---|---|---|
| CPU | Core i3-4150 | Core i5-9400F | Core i7以上 |
| GPU | Intel HD 4000 | GTX 1050 Ti | RTX 3060以上 |
| メモリ | 4GB | 8GB | 16GB以上 |
公式の推奨スペックはかなり控えめに設定されています。これは「ゲームが起動して遊べる最低限の環境」を示しているに過ぎません。ランクマッチで本気で勝ちに行くなら、この推奨スペックの2〜3倍の性能が実質的に必要です。
fps別の必要スペック(実測ベース)
実際の使用環境に基づいた、目標fps別の推奨構成をまとめました。
144fps安定構成(入門〜中級者向け)
- CPU:Ryzen 5 5600X / Core i5-12400F
- GPU:GTX 1660 SUPER / RTX 3050
- メモリ:16GB(DDR4-3200)
- 予算目安:8〜12万円
144Hzモニターと合わせて使う構成です。VALORANT以外の軽量〜中量級のゲームも快適にプレイできるため、初めてゲーミングPCを購入する方にとってコスパの良い選択肢になります。
240fps安定構成(中級〜上級者向け)
- CPU:Ryzen 5 9600X / Core i5-14400F
- GPU:RTX 4060 / RTX 5060
- メモリ:16GB(DDR5-5600)
- 予算目安:12〜18万円
ダイヤモンド以上を目指すプレイヤーにとって、240fps安定は一つの到達点です。撃ち合いの場面でもフレームレートが安定しているため、エイムの精度に集中できる環境が整います。
360fps以上構成(ハイエンド・プロ志向)
- CPU:Ryzen 7 9800X3D(ゲーム最強CPU)
- GPU:RTX 5070以上
- メモリ:32GB(DDR5-6000)
- 予算目安:20〜30万円
360Hzモニターと組み合わせるハイエンド構成です。プロゲーマーや大会レベルを目指す方向けで、あらゆるシーンで安定した超高フレームレートを維持できます。

VALORANT向けゲーム内設定の最適解
プロゲーマーの大多数がグラフィック設定を「すべて低」にしている事実は、VALORANT特有の事情を端的に物語っています。
推奨グラフィック設定
| 設定項目 | 推奨値 | 理由 |
|---|---|---|
| マテリアル品質 | 低 | fpsへの影響が大きい |
| テクスチャ品質 | 低〜中 | VRAMに余裕があれば中でも可 |
| ディテール品質 | 低 | 不要なオブジェクトを減らして視認性向上 |
| アンチエイリアス | なし or MSAA 2x | 敵のシルエットがぼやけない設定 |
| 異方性フィルタリング | 1x | fpsへの影響は小さいが念のため |
| ブルーム | オフ | 視認性を下げる要因 |
| ディストーション | オフ | エフェクトによる視界の歪みを排除 |
「低設定だと見た目がショボくならないか」と心配する方もいますが、VALORANTの場合は低設定のほうが敵の視認性が向上するメリットがあります。余計なエフェクトやディテールが省かれることで、敵のキャラクターモデルが背景から浮き上がりやすくなるためです。
VALORANT公式サイトでも設定ガイドが公開されていますので、併せて確認してみてください。
モニターの選び方とPC構成との組み合わせ
240fpsを出せるPC構成を用意しても、モニターが144Hzではその性能を活かしきれません。PC構成とモニターは必ずセットで考えましょう。
- 144fps構成:144Hz以上・24.5インチ・IPSパネル
- 240fps構成:240Hz以上・24.5インチ・IPS or TNパネル
- 360fps構成:360Hz以上・24.5インチ・IPSパネル
VALORANT向けモニターとして特に人気が高いのは、BenQ ZOWIE XL2546K・ASUS VG259QM・Logicool G PRO Monitorの3機種です。サイズは24.5インチが競技FPSの標準で、これより大きいと画面全体を視野に収めにくくなり、情報の把握に遅れが生じる可能性があります。
ProSettings.netではVALORANTプロゲーマーの使用デバイスやゲーム内設定を一覧で確認できます。自分の環境と比較する際の参考に活用してみてください。

VALORANT向けWindows最適化設定
PC構成とゲーム内設定だけでなく、Windows側の設定を最適化することで、さらに安定したフレームレートを引き出すことができます。
- 電源プランを「高パフォーマンス」に変更:省電力モードではCPUのクロックが下がる場面がある
- NVIDIAコントロールパネルの「電源管理モード」:「パフォーマンス最大化を優先」に設定
- Windowsゲームモード:ONにする(バックグラウンド処理の優先度を調整してくれる)
- 不要な常駐ソフトの停止:タスクマネージャーのスタートアップから不要なアプリを無効化
- Riot Vanguard(アンチチート)の動作確認:Vanguardが正常に起動していないとゲーム自体が立ち上がらない
- フルスクリーンモードでプレイ:ウィンドウモードやボーダーレスよりも入力遅延が少ない
Riot公式サポートページにもパフォーマンス改善のヒントが掲載されています。定期的なアップデートで仕様が変わることもあるため、時々チェックしておくと良いでしょう。
VALORANTで勝つためのPC環境以外の要素
PCスペックを最適化した上で、さらに競技力を高めるために意識したいポイントを紹介します。
- マウスの感度設定:プロの平均eDPI(感度×DPI)は200〜300程度。ローセンシの方がエイムが安定する傾向がある
- マウスパッドの選び方:大型の布製マウスパッド(400mm幅以上)がローセンシプレイに適している
- 回線環境:Pingが30ms以下であれば快適、50ms以上だと撃ち合いで不利になる場面が増える。有線LAN接続は必須
- イコライザー設定:足音を聞き取りやすくするために、ヘッドセットやサウンドカードのイコライザーで中高音域をやや強調するプレイヤーが多い

よくある質問
Q. VALORANTにグラフィックボードは必要ですか?内蔵GPUでも動きますか?
A. 内蔵GPUでも起動はしますが、安定した144fpsを出すのは困難です。競技的にプレイするなら、最低でもGTX 1650以上のグラフィックボードを搭載することを強く推奨します。
Q. ノートPCでもVALORANTは快適にプレイできますか?
A. RTX 4060以上を搭載したゲーミングノートPCであれば240fps付近を安定させることは可能です。ただし、ノートPCは排熱の制約からサーマルスロットリングが発生しやすく、長時間プレイでパフォーマンスが低下するリスクがあります。冷却パッドの併用がおすすめです。
Q. メモリは16GBと32GBでVALORANTのfpsに差は出ますか?
A. VALORANT単体では16GBで十分です。ただし、配信や動画キャプチャを同時に行う場合は32GBのほうが安定します。メモリ容量よりも、デュアルチャネル(2枚挿し)になっているかどうかのほうがfpsへの影響は大きいです。
Q. BTOパソコンでVALORANT向けのおすすめはありますか?
A. 240fps安定を目標にするなら、Ryzen 5 9600X+RTX 5060+16GBメモリの構成を搭載したBTOモデルが15〜18万円前後で各メーカーから販売されています。ドスパラ・マウスコンピューター・パソコン工房など、主要BTOメーカーのゲーミングモデルを比較検討するのが効率的です。
まとめ
- VALORANTはCPU依存が大きいゲーム。GPUよりCPUに予算を優先配分する
- 240fps安定なら15〜18万円前後のBTO構成で実現可能
- ゲーム内グラフィック設定はすべて「低」がプロの標準。視認性の面でもメリットがある
- PCスペックに合った240Hz以上のモニター(24.5インチ)をセットで用意する
- Windows側の最適化設定と有線LAN接続で、安定性をさらに高める
VALORANTは純粋な実力がダイレクトに反映されるゲームです。だからこそ、PC環境で損をしている状態はもったいないと言えます。適切なスペックと設定で万全の環境を整え、ランクアップに集中できる状態を作ってください。


