静音ゲーミングPCのおすすめと選び方｜深夜でも快適にプレイする方法

ゲーミングPCの性能には満足しているけど、「ファンの音がうるさくて気になる…」と感じていませんか？

特に深夜にゲームをする方や、ボイスチャットでマイクにファン音が乗ってしまうのが気になる方にとって、静音性は見逃せないポイントです。

この記事では、静音性の高いゲーミングPCの選び方と、騒音を抑えるための具体的な対策を解説します。PCの騒音に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

ナビ助

深夜にゲームしてたら家族に「うるさい！」って怒られた経験、ある人けっこういるんじゃない？静音PCなら安心してプレイに集中できるよ。

🪑 首と腰の痛み、腕前のせいじゃない

長時間のプレイで首や腰が痛くなるのは、腕前ではなく椅子のせいかもしれません。座面の高さ、リクライニング、ランバーサポート――合っていない椅子は集中力を静かに削っていきます。用途と予算から選び直すだけで、プレイ時間の質は大きく変わります。

ゲーミングチェアおすすめ20選｜用途・価格帯別に徹底比較【2026年版】

ゲーミングチェアって種類が多すぎて、正直どれを選べばいいかわからないですよね。「安いのでいいかな」と思いつつ、「でも腰が痛くなったら嫌だな」とも考えてしまうものです。そんな方のために、1万円以下のエントリーモデルから25万円の最高峰まで、用...

ゲーミングPCがうるさくなる原因

ゲーミングPCの騒音源は主に以下のパーツです。どこから音が出ているかを知ることで、効果的な対策ができます。

CPUクーラーのファン：負荷が高いと回転数が上がり、風切り音が発生する
GPUのファン：ゲーム中に最も回転数が上がるパーツ。特に高性能GPUほど発熱量が多い
ケースファン：エアフローを確保するためのファンだが、数が多いと音も増える
電源ユニット：内蔵ファンが回り続けるモデルは意外と騒音源になる
HDD：読み書き時のカリカリ音。SSDに置き換えれば解消される

この中でもゲーム中に最も音が大きくなるのがGPUファンです。高負荷時にGPUの温度が90度近くまで上がると、ファンがフル回転してかなりの騒音が発生します。静音化を考えるなら、まずGPU周りの対策から始めるのが効率的です。

静音ゲーミングPCの選び方

CPUクーラーの方式を確認する

静音性を重視するなら、CPUクーラーの選択が重要です。大型のサイドフロー空冷クーラーは低回転でも冷却能力が高く、静音性に優れています。

一方、240mm以上の簡易水冷クーラーも低騒音で冷却性能が高い選択肢です。ラジエーターの面積が大きいほどファンの回転数を抑えられるため、360mm水冷ならさらに静かになります。

関連商品をCheck!!👉 「簡易水冷 CPUクーラー 360mm」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!

セミファンレス対応GPUを選ぶ

セミファンレス機能（アイドル時にファンが停止する機能）を備えたGPUを選ぶと、ゲームをプレイしていないときの騒音が大幅に減少します。記事執筆時点では、多くのGPUモデルがこの機能に対応しています。Webブラウジングや動画視聴程度の軽い作業であれば、ファンが完全に停止した無音状態で使用できます。

ケースの防音性能にこだわる

防音材が内張りされたPCケースを使うと、内部の騒音がケース外に漏れにくくなります。代表的な防音ケースとしては、Cooler MasterのSilencio S600などが知られています。ただし、密閉性が高いケースは内部温度が上がりやすいため、エアフローとのバランスが大切です。

関連商品をCheck!!👉 「Cooler Master Silencio S600」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!

電源ユニットもセミファンレスを選ぶ

電源ユニットにもセミファンレス（低負荷時にファンが停止する）モデルがあります。Seasonic や Corsairなどのメーカーが対応製品を展開しています。電源は見落としがちな騒音源なので、静音にこだわるなら必ずチェックしましょう。

関連商品をCheck!!👉 「セミファンレス電源ユニット 850W」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!

ナビ助

静音にこだわるなら「セミファンレス」がキーワードだよ。GPU・電源の両方がセミファンレスだと、アイドル時はほぼ無音に近づけるんだ。

騒音レベルの目安を知っておこう

静音PCを選ぶ際に、騒音レベル（dB）の目安を知っておくと判断がしやすくなります。

騒音レベルの目安

20dB以下：ほぼ無音。木の葉が触れ合う音程度
25〜30dB：静かな環境でかすかに聞こえるレベル。深夜のゲームプレイも安心
35〜40dB：図書館程度の静かさ。日常使用なら気になりにくいレベル
45dB以上：はっきりと音が認識できるレベル。ボイスチャットに影響する可能性あり

静音PCを謳うモデルであれば、アイドル時20dB台、高負荷時でも35dB程度を目標に設計されていることが多いです。

BTOメーカーで買える静音ゲーミングPC

サイコム Silent-Masterシリーズ

静音ゲーミングPCの代名詞とも言えるのがサイコムの「Silent-Master」シリーズです。Noctua製の高品質静音ファンを標準搭載しており、パーツ選定の段階から静音性を徹底追求しています。

記事執筆時点では「Silent Master Noctua Edition」も登場しており、Noctua初の水冷CPUクーラーを搭載するなど、静音性と冷却性能をさらに高めた構成が話題を集めています。価格はやや高めですが、静音性と冷却性能を高いレベルで両立させたい方には最有力候補です。

関連商品をCheck!!👉 「Noctua CPUクーラー」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!

サイコムの静音PCを公式サイトで見る

サイコム（@Sycom）の評判・特徴｜パーツを選べるBTOゲーミングPCの保証・納期・支払い方法を解説

「自作PCのように、CPUクーラーや電源のメーカーまで自分で選びたい。でも、組み立てやトラブル対応には自信がない」。そんな方が検討しやすいのが、BTOパソコンショップのサイコム（@Sycom）です。サイコムは1999年創業の埼玉県八潮市のパ...

ドスパラ GALLERIAシリーズ

GALLERIAの一部モデルは大型ファンを搭載しており、低回転でも十分なエアフローを確保できます。大口径ファンは回転数を抑えても風量を稼げるため、静音性と冷却のバランスが良いです。

パソコン工房 LEVEL∞

LEVEL∞のミドルタワーモデルは、ケースのエアフロー設計が優れており、ファンの回転数を上げなくても適切な冷却が可能です。

これから静音性を意識した1台を選ぶなら、ケースの種類にも目を向けておくと比較しやすくなります。OZ GAMINGは株式会社オズテック（千葉県富里市）が国内で一貫製造しているBTOゲーミングPCで、ケースの種類やカラーからモデルを選べます。保証は購入日から1年で、有償の延長保証（2年・3年）もあります。ファンやCPUクーラーの構成は、公式サイトで各モデルの仕様を確認できます。