ゲーミングPCを買ったはいいものの、「で、何からやればいいの?」と途方に暮れている方は、かなり多いと思います。
普通のPCと違って、ゲーミングPCは初期設定の出来がそのままゲーム体験の質に直結します。適当にやると、せっかくのスペックが半分も活かせないということも珍しくありません。
この記事では、ゲーミングPC初心者が最初にやるべきことを順番に解説していきます。全部やっても30分くらいなので、サクッと済ませてしまいましょう。
🪑 首と腰の痛み、腕前のせいじゃない
長時間のプレイで首や腰が痛くなるのは、腕前ではなく椅子のせいかもしれません。座面の高さ、リクライニング、ランバーサポート――合っていない椅子は集中力を静かに削っていきます。用途と予算から選び直すだけで、プレイ時間の質は大きく変わります。

まずはWindows Updateを全部当てる
PCを起動したら最初にやるのがこれです。設定→Windows Update→「更新プログラムのチェック」をクリックします。
セキュリティパッチはもちろん、ドライバーの更新もWindows Update経由で配信されることがあります。再起動を何回か求められますが、全部終わるまで繰り返すのがポイントです。
面倒に感じるかもしれませんが、ここを飛ばすとセキュリティ的にも不安ですし、後々のトラブルの原因になります。
GPUドライバーを最新版にアップデート
ゲーミングPCで一番大事なパーツがGPU(グラフィックボード)です。そのドライバーが古いと、ゲームのパフォーマンスが大きく落ちてしまいます。
- NVIDIA:GeForce Experienceをインストール→自動で最新ドライバーを検出
- AMD:AMD Software: Adrenalin Editionをダウンロード
- Intel Arc:Intel公式サイトからArc Graphics Driverを取得
特にNVIDIAユーザーはGeForce Experienceを入れておくと、新しいゲームに最適化されたドライバーが出るたびに通知してくれるので便利です。


電源プランを「高パフォーマンス」に変更
Windowsの初期設定だと電源プランが「バランス」になっています。これだとCPUがフルスピードで回らないことがあります。
設定→システム→電源とバッテリー→電源モードで「最適なパフォーマンス」に変更します。これだけでゲーム中のfps(フレームレート)が安定することがあります。
デスクトップPCなら電気代の差はほぼ誤差レベルなので、迷わず高パフォーマンスにしておきましょう。
ゲームモードをONにする
設定→ゲーム→ゲームモードをONにしておきます。これを有効にすると、ゲーム中のWindows Updateやバックグラウンド処理が抑制されます。
正直、効果を体感しにくいこともありますが、デメリットがないのでONにしておいて損はありません。
モニターのリフレッシュレートを確認
これは初心者によくあることですが、144Hzや165Hzのモニターを買ったのに60Hzのまま使っている方が本当に多いのです。
デスクトップ右クリック→ディスプレイ設定→ディスプレイの詳細設定で確認できます。リフレッシュレートが最大値になっていなければ変更しましょう。
設定を確認してみたら、そもそもモニターが60Hzまでしか対応していなかったという場合は、ゲーミングモニターへの買い替えも選択肢になります。PixioはHamee株式会社が展開するゲーミングモニターのブランドで、カラーを選べるモデルもあります。公式ストアは全国送料無料で、液晶モニターは2年保証です。執筆時点で1万円台のモデルから用意されているので、詳しくは公式サイトで確認できます。



DisplayPortケーブルで接続していないと高リフレッシュレートが出ないモニターもあるため、EIZOの解説ページで接続規格も確認しておくとよいでしょう。モニター選びのポイントについては以下の記事で解説しています。



不要なスタートアップアプリを無効化
Ctrl + Shift + Escでタスクマネージャーを開いて、スタートアップタブを確認します。PC起動時に自動で立ち上がるアプリが一覧で表示されます。
使わないアプリは右クリック→「無効化」で止められます。特にメーカー製のユーティリティソフトなど、知らないうちにインストールされているものは大体無効で問題ありません。
🖱️ エイムが合わない原因は、たぶん握り方
FPSで「なぜか合わない」と感じる原因の多くは、腕前ではなく持ち方とマウスの形状のミスマッチです。かぶせ・つかみ・つまみのどれで握るかで、最適な重さもサイズも変わります。用途別に選び直せば、エイムの安定感は確実に変わります。



必須ソフトをインストールする
- Steam:PCゲームプラットフォームの大定番
- Epic Games Store:毎週無料ゲーム配布あり
- Discord:ゲーマー向けのボイスチャット
- ブラウザ:Chrome、Firefox、Edgeのどれか
- 7-Zip:ファイル解凍ソフト
- HWiNFO:温度やクロックをモニタリング
Discordでボイスチャットをするなら、マイク付きのヘッドセットがあると一気に楽になります。PC内蔵のマイクだとキーボードの打鍵音まで拾ってしまうことが多いためです。


NVIDIAコントロールパネルの最適化
NVIDIA GPUを使っているなら、コントロールパネルの設定も見直しておきましょう。デスクトップ右クリック→NVIDIAコントロールパネルで開けます。
- 電源管理モード:「パフォーマンス最大化を優先」に変更
- 低遅延モード:「オン」に設定
- テクスチャフィルタリング品質:「高パフォーマンス」に
AMDユーザーの場合はAdrenalin Softwareで同様の設定ができます。
復元ポイントを作成しておく
初期設定が全部終わったら、システムの復元ポイントを作成しておきましょう。何かトラブルが起きたときに、正常な状態に戻せる保険になります。
コントロールパネル→システム→システムの保護→作成ボタンで作れます。名前は「初期設定完了」などにしておけばわかりやすいでしょう。Windows 11の詳しい最適化設定については以下の記事で解説しています。



よくある質問(Q&A)
Q. ゲーミングPCの初期設定ってどれくらい時間かかる?
A. Windows Updateの時間を除けば、20〜30分もあれば全部終わります。Updateを含めると1時間くらい見ておくと安心です。
Q. 設定を間違えたら壊れる?
A. この記事で紹介した設定はどれもリスクの低いものです。復元ポイントを作っておけば、万が一のときも元に戻せるので安心してください。
Q. ゲーミングPC専用のセキュリティソフトは必要?
A. Windows Defenderだけでも基本的には十分です。ただし心配ならESETやBitdefenderなど軽量なセキュリティソフトを追加するのもよいでしょう。
Windows Defenderのほかにソフトを検討する場合は、ゲーム向けに設計されたWEBROOT アンチウイルス for Gamerも選択肢のひとつです。本体は約15MBのクラウド型で、ウイルス・マルウェアのリアルタイム保護とフィッシングサイトのブロックに対応しています。14日間の無料体験はクレジットカードの登録が不要です。ほかのセキュリティソフトを使っている場合は、先にアンインストールしてから入れるよう案内されています。詳しくは公式サイトで確認できます。
WEBROOT アンチウイルス for Gamerの無料体験を見る



🦊 初期設定が終わったら次はモニターの見直し。リフレッシュレートを活かせるモニター選びはこちら



🦊 PC本体の設定が整ったら、マウスにもこだわるとゲーム体験が一段上がるよ



まとめ
ゲーミングPC初心者が最初にやることをまとめると、次のとおりです。
- Windows UpdateとGPUドライバー更新は最優先
- 電源プラン変更とゲームモードONでパフォーマンス最適化
- モニターのリフレッシュレート設定は必ず確認
- 必須ソフトを入れたら復元ポイントを作成
初期設定をしっかりやるかどうかで、同じPCでもゲーム体験が大きく違ってきます。最初に少し手間をかけるだけなので、ぜひやっておきましょう。
設定まわりでもっと詳しく知りたい方は、4Gamer.netのPC環境記事もチェックしてみてください。
初期設定でやりがちな失敗パターン
失敗1:144Hzモニターを60Hzのまま使い続ける
これはゲーミングPC初心者に最も多い失敗パターンです。せっかく144Hzのモニターを買ったのに、Windowsの設定が60Hzのままだと、その滑らかさを一切体験できません。ディスプレイ設定からリフレッシュレートを確認して、必ず最大値に変更しておきましょう。さらにDisplayPortケーブルで接続しないと高リフレッシュレートが出ないモニターもあるので注意が必要です。
失敗2:セキュリティソフトを複数インストールする
「ウイルスが怖いから」と有料セキュリティソフトを2つ3つ入れると、逆にPCが重くなります。セキュリティソフト同士が競合してシステムが不安定になることもあります。Windows 11標準のWindows Defenderだけで基本的には十分です。余計なソフトを入れない方がゲーム中のパフォーマンスは安定します。
失敗3:ゲームのインストール先をHDDにする
SSDとHDDが両方搭載されているPCで、容量の大きいHDDにゲームをインストールしてしまうパターンです。ロード時間がSSDの3〜5倍かかるので、体感が全く違います。ゲームは必ずSSDにインストールしましょう。SSDの容量が足りなくなったら、遊ばないゲームをアンインストールして空きを作るのが正解です。


初期設定の追加Q&A
Q. ゲーミングPCにOfficeは必要?
ゲーム専用なら不要です。仕事や学業で使うなら、BTOオプションで付けるよりMicrosoft 365のサブスクリプション(月額約1,300円)のほうがコスパが良いことが多いです。Google Docs(無料)で済むケースも多いので、本当に必要か一度考えてから決めましょう。
Q. PC温度の監視ソフトは入れたほうがいい?
入れておくことをおすすめします。HWiNFOやMSI Afterburnerを使えば、GPU温度やCPU温度をリアルタイムで確認できます。ゲーム中にfpsが急に下がる原因が「サーマルスロットリング(熱による性能制限)」かどうかを判断するのに役立ちます。
Q. 初期設定にかかる時間はどのくらい?
Windows Updateが一番時間がかかり、環境によっては30分〜1時間ほどです。それ以外の設定はトータルで20〜30分程度です。合計1時間〜1.5時間くらいで全部終わるので、PC到着日に済ませてしまうのがベストです。翌日からすぐに快適なゲーム環境でプレイできるようになります。
📦 この記事で紹介した商品
👉 「DisplayPortケーブル」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!
👉 「ゲーミングヘッドセット(マイク付き)」を見る
Amazon 楽天 Yahoo!
⭐おすすめ記事
ゲーミングPCを選んでいる方は、国内で一貫製造しているBTOメーカーOZ GAMINGをまとめたこちらの記事も参考にしてみてください。



🦊 デバイスより、環境のほうが効く
デバイスを良くしても、机の高さ・配線・照明が整っていないと快適さは頭打ちになります。むしろ環境のほうが、毎日のプレイ時間に効いてくることも少なくありません。映えて、かつ快適な空間をつくるためのアイテムをまとめています。これから部屋を整えたい方は、まずこちらをご覧ください。






