🪑 首と腰の痛み、腕前のせいじゃない
長時間のプレイで首や腰が痛くなるのは、腕前ではなく椅子のせいかもしれません。座面の高さ、リクライニング、ランバーサポート――合っていない椅子は集中力を静かに削っていきます。用途と予算から選び直すだけで、プレイ時間の質は大きく変わります。
シミュレーションゲームは「地味にスペックを食う」ジャンル
Cities: Skylines 2、Microsoft Flight Simulator、Factorio、Rimworld、Planet Coaster……シミュレーションゲームは見た目が派手ではないタイトルも多いですが、裏で大量の計算処理が走っていてPCスペックをかなり要求します。
特にCities: Skylines 2とMSFSは「最も重いPCゲーム」の上位常連です。適当なスペックで始めると後悔するので、しっかり選びましょう。
シミュレーションゲーム向けPCの推奨スペック
- CPU：Intel Core i7-14700F以上 / AMD Ryzen 7 7700X以上
- GPU：RTX 4070以上（MSFS/Cities2はRTX 4070 Super以上推奨）
- メモリ：32GB（Cities2は64GB推奨の声も）
- ストレージ：NVMe SSD 1TB以上
- 電源：750W以上
シミュ系はCPU性能が特に重要です。都市経営系やストラテジー系はGPUよりCPUのシングルスレッド性能がフレームレートに直結します。IntelならCore i7以上、AMDならRyzen 7以上を選んでおきましょう。
主要シミュレーションゲーム別スペック比較
| タイトル | CPU重視度 | GPU重視度 | メモリ | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| Cities: Skylines 2 | ★★★ | ★★★ | 32GB〜 | CPU・GPU両方必要 |
| MSFS 2024 | ★★☆ | ★★★ | 32GB | GPU重視、回線速度も重要 |
| Factorio | ★★★ | ★☆☆ | 16GB | メガファクトリーはCPU消費大 |
| Rimworld | ★★☆ | ★☆☆ | 8GB | MOD大量投入時は16GB推奨 |
| Planet Coaster 2 | ★★☆ | ★★☆ | 16GB | 大規模パークでCPU負荷増 |
| Kerbal Space Program 2 | ★★★ | ★★☆ | 32GB | 物理演算が重い |
タイプ別おすすめPCスペック
ライトシミュ派（Factorio・Rimworld中心）
Core i5-14400F + RTX 4060 + メモリ16GBで十分です。12万円〜15万円で組めます。Factorioは巨大工場になるとCPU負荷が上がりますが、i5でも問題ない規模がほとんどです。
ミドルシミュ派（Planet Coaster・KSP2中心）
Core i7-14700F + RTX 4060 Ti + メモリ32GBが最適解です。18万円〜22万円程度です。CPUをi7にするのがポイントで、シミュ系の快適さが大きく変わります。
ヘビーシミュ派（Cities2・MSFS中心）
Core i7-14700KF + RTX 4070 Super + メモリ64GBが理想です。25万円〜30万円クラスですが、この2タイトルを快適に遊ぶにはこのくらい必要です。
遊びたいタイトルが決まったら、そのスペックに合うBTOゲーミングPCから選ぶのも手です。OZ GAMINGは株式会社オズテック（千葉県富里市）が国内で一貫製造しているBTOゲーミングPCで、ケースの種類やカラーからモデルを選べます。保証は購入日から1年で、有償の延長保証（2年・3年）もあり、支払いは銀行振込とクレジットカードに対応しています。価格はモデルやセールで変わるため、詳しくは公式サイトで確認できます。
シミュレーションゲームとCPU選び
シミュ系ではCPU選びが特に重要です。ゲームのロジック処理（AI、物理演算、経路計算など）はCPUが担当しています。
- シングルスレッド性能が高いほどフレームレートが安定する
- マルチスレッドは一部のタイトル（KSP2など）で効果あり
- 2026年時点ではIntel 14世代のi7-14700KFがシミュ系の王様
PassMarkのベンチマークでシングルスレッドスコアを比較すると参考になります。CPUへの負荷が大きくなりやすい別ジャンルとして、大規模戦のあるMMOに向けたPCスペックは、以下の記事でまとめています。
🖱️ エイムが合わない原因は、たぶん握り方
FPSで「なぜか合わない」と感じる原因の多くは、腕前ではなく持ち方とマウスの形状のミスマッチです。かぶせ・つかみ・つまみのどれで握るかで、最適な重さもサイズも変わります。用途別に選び直せば、エイムの安定感は確実に変わります。
MOD対応とメモリの関係
シミュ系はMODを入れて遊ぶ楽しみ方もあります。Cities: Skylines 2やRimworldはMODが醍醐味と言ってもいいくらいです。
MODを大量に入れるとメモリ消費が跳ね上がります。Rimworldでも200個以上のMODを入れると16GBでは足りなくなることがあります。MOD遊びが好きなら32GBは確保しておきましょう。
よくある質問（Q&A）
タイトルによります。FactorioやRimworldは内蔵GPUでもギリギリ遊べますが、Cities2やMSFSはハイエンドグラボが必須です。やりたいタイトルに合わせて選びましょう。
Cities: Skylines 2やMSFSメインなら64GBをおすすめします。それ以外のシミュ系なら32GBで十分です。メモリはあとから増設できるので、まず32GBで始めて足りなければ追加するのもアリです。
2026年時点ではシングルスレッド性能が高いIntel Core i7-14700KFがやや有利です。ただしRyzen 7 7800X3Dも3D V-Cacheのおかげで一部タイトルでは互角以上です。価格や在庫で選んでOKです。
シミュレーションゲームでやりがちな失敗パターン
失敗1：GPUだけ高性能にしてCPUをケチる
FPSやアクションゲームはGPU依存が大きいですが、シミュ系は真逆です。CPUのシングルスレッド性能が低いと、どんなに高いGPUを積んでもfpsが出ません。Cities: Skylines 2でRTX 4080を積んでいるのにカクつくという方は、大体CPUがボトルネックになっています。
失敗2：メモリ16GBで始めてMOD地獄にハマる
「最初は16GBでいいや」と思っていたのに、MODの楽しさに目覚めて100個、200個と入れていくうちにメモリ不足でクラッシュ……ということも起こりえます。シミュ系でMODを遊ぶ可能性が少しでもあるなら、最初から32GBにしておくのが正解です。後から増設するより、BTOで最初から積んだほうが手間もコストも少なく済みます。
失敗3：Wi-Fi接続でMSFSをプレイする
MSFSはプレイ中にリアルタイムで地形データをストリーミングしているため、回線が不安定だとテクスチャが読み込まれずにぼやけた地表が続きます。有線LANは必須で、回線速度も最低50Mbps以上は欲しいところです。
シミュレーションゲーム向けPCの追加Q&A
Q. シミュレーションゲーム用にウルトラワイドモニターは有効？
かなり有効です。Cities: Skylines 2やMSFSは視野が広いほど没入感が段違いに上がります。34インチのUWQHD（3440×1440）がシミュ系には最高にマッチします。ただしGPU負荷は上がるため、RTX 4070以上を搭載しているのが前提になります。
Q. セカンドモニターは必要？
シミュ系はWikiや攻略サイトを見ながらプレイすることが多いため、サブモニターがあると効率が全然違います。2万円程度のフルHDモニターで十分なので、予算に余裕があればぜひ導入してみてください。
Q. Intel Core i5でもシミュ系は遊べる？
Factorio、Rimworld、Planet Coasterなど中量級タイトルならi5でも問題ありません。ただしCities: Skylines 2やMSFSを本格的に楽しみたいなら、i7以上を選んでおいたほうが後悔しないでしょう。シミュ系は長時間プレイが前提のジャンルなので、快適さへの投資はリターンが大きいです。
🦊 シミュ系にはウルトラワイドが最高。モニター選びはこちら
🦊 長時間プレイするならキーボードにもこだわりたいよね
まとめ
- シミュ系はCPU性能（特にシングルスレッド）が最重要
- Cities2・MSFS級の重量タイトルはRTX 4070 Super + メモリ64GBが理想
- MODを大量に入れるならメモリは32GB以上を確保
- GPUだけ強化してもCPUがボトルネックになると無意味
- ウルトラワイドモニターとの相性が抜群に良いジャンル
- 軽量シミュ（Factorio・Rimworld）なら15万円クラスのPCで十分遊べる
シミュレーションゲームは「自分のペースで遊べる」のが魅力です。スペックに余裕を持たせて、ストレスフリーで楽しみましょう。Steamのシミュレーションカテゴリで気になるタイトルをチェックしてみてください。
🦊 デバイスより、環境のほうが効く
デバイスを良くしても、机の高さ・配線・照明が整っていないと快適さは頭打ちになります。むしろ環境のほうが、毎日のプレイ時間に効いてくることも少なくありません。映えて、かつ快適な空間をつくるためのアイテムをまとめています。これから部屋を整えたい方は、まずこちらをご覧ください。
